이번 포스팅이 영양제를 한번에 구입하고 개별 포스팅하는 마무리 글입니다. 지금까지 멀티비타민, 오메가3 후기를 적었는데 이제는 마지막인 아사이만 남았습니다. 모든 영양제는 한번 먹는다고 효과가 있기 보다는 몇달간 꾸준히 복용해야지 효과를 느낄 수 있다고 하기에 소량을 장기간 동안 먹을 계획을 세웠습니다.
하루 권장량보다 적은 양을 다양하게 먹어보기로 했는데요. 아사이를 구입한 이유는 멀티비타민으로 부족한 부분을 채우기 위해서 먹기로 했는데요. 솔직히 어떤게 뚜렷하게 좋다고 생각해서 먹는게 아니라.. 그냥 한번 먹어보잔 식으로 구매한 마음이 크긴 합니다.
▲ Now Foods 나우푸드 아사이 Acai 100 베지캡슐
가격은 오마가3보다 캡슐양은 적은데 가격은 더 비싼 모습을 볼 수 있습니다. 쿠팡 해외직구를 통해서 인터넷 가격가로 12,100원에 구입을 했는데요. 총 100캡슐로 생각보다 적은 양이라서 지금까지 구매한 영양제중에서 가장 먼저 떨어져서 재구매를 해야할 수 있겠네요.
아사이는 특별하게 다른게 들어간게 아니라 아사이베리를 추출해서 캡슐로 만든 것이라 효능을 보면 아사히베리에서 나오는 효능들을 얻기를 기대하고 먹는게 크겠네요.
※ 아사이베리 효능!?
아사이베리에는 아스파트산과 글루탐산과 같은 아미노산, 불포화지방산이 풍부하게 들어있으며 비타민A와 비타민C 그리고 칼슘, 철분과 같은 무기질이 풍부하게 함유되어 있어서 건강을 위해서 애용되던 식품입니다. 특히 아사히베리 껍질에는 안토시아닌과 피토스테롤의 일종인 베타시토스테롤 등 기능성 성분이 들어있어서 유리 몸에 유해한 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통해서 노화 억제 및 심혈 질환 및 암 예방에 효과적은 것으로 알려져있습니다. 그 밖에 식이섬유가 풍부하고 당분 함류가 낮아 다이어트에도 효과적이고 피부 미용으로도 좋습니다.
▲ 성분 함량표
Serving Size: 2 Vcaps | ||
Servings Per Container: 50 | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Organic Acai Palmberry (Freeze-Dried) (Euterpe oleracea) (Fruit Skin and Pulp) | 1.0 g (1,000 mg) | * |
* Daily Value not established. |
▲ 제품설명
이 제품은 100퍼센트 천연 식품으로 신선도를 위해서 동결 건조 과정을 가진 제품입니다. 항산와 기능을 가진 과일로 심장 및 혈관 건강을 보조하고 면역력 증진과 빠른 항염반을을 보조하는 제품입니다. 나우푸드 아사이는 천연 아사이베리의 영양을 가져오기 위해서 만들어졌다고 하는데요. 비타민C는 물론 루틴, 안토시닌, 카테인 등 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있고 활성산소 공격을 막아주어서 건강을 보조해준다고 합니다.
▲ 하루에 2알씩 1~2번에 나눠서 섭취
하루에 먹는 영양제는 멀티비타민, 오메가3, 아사이 각 1알씩 하루에 1번 식사를 한 이후에 한번 섭취를 합니다. 양으로 따지만 권장량의 1/2, 1/3 되는 양이지만 많이 먹는다고 좋다고 느끼는게 아니라 건강을 위해서 한번에 늘리기 보다는 적은양을 꾸준하게 섭취하자는 마음으로 먹고 있는데요. 이번에 구입한 아사이 역시 권장하는 양은 한번에 2알씩 먹고 하루에 1~2번 정도 먹으라고 하니간 먹는 양의 1/4 되는 양 밖에 실제 안먹게 되네요.
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