젊었을때는 뭘 챙겨서 먹지 않아도 몸이 아프거나 하지 않았는데, 나이가 들고 일이 점점 힘들어지면서 몸에 면역력도 낮아지고 자고 일어나도 개운하지 않은 날들이 늘어가기 시작해서 고민을 하다가 영양제를 알아보기 시작했습니다. 어렸을때는 부모님이 보약을 챙겨줘도 먹지도 않았는데 이제는 혼자서 뭔가를 찾아먹을 나이가 되어버렸네요.
확실히 평소에 운동량이 줄어들고 밥먹는게 시원찮아지다보니 약해지고 영양제라도 한번 의지해보자라는게 요즘 심정입니다. 물론 영양제만 먹는게 아니라 운동도 다시 시작을 해서 건강을 되찾아보려고 노력을 하고 있는데요. 이번 기회에 시작을 하니간 다음 몇달이 지난 후 포스팅을 할때는 조금 나아지지 않았을까요?
▲ Nature's Way, 얼라이브! 맥스 쓰리 데일리 멀티 비타민 180 타블렛
영양재를 구입할때 기본적으로 비타민 약을 하나 구입하려고 고민을 많이 했는데요. 어떤 제품들을 구입해야하나 이것저것 많이 검색해본 결과 첫 입문으로 시작하기에 괜찮을 것 같아서 주문을 했습니다. 영양제라는게 꾸준이 먹어야지 효과가 느껴지기(?) 때문에 우선 이걸 구입해서 먹어보기로 했습니다.
쿠팡 해외직구를 통해서 29,200원에 구입을 했는데요. 해외에서 구입하는 제품이기 때문에 가격은 쇼핑몰마다 차이가 있을 수 있으니 본인이 보기에 가장 맞는 제품을 주문해주시면 됩니다.
▲ 성분 함량표
Serving Size: 3 Tablets | ||
Servings Per Container: 60 | ||
Amount Per Serving | % DV | |
Calories | 10 | |
Total Carbohydrate | 2 g | <1%† |
Vitamin A (67% [10,000 IU] as beta carotene, 33% [5,000 IU] as retinyl acetate) | 15,000 IU | 300% |
Vitamin C (ascorbic acid ) | 1,000 mg | 1,667% |
Vitamin D3 (as cholecalciferol) | 1,000 IU | 250% |
Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate) | 200 IU | 667% |
Vitamin K (as phytonadione) | 80 mcg | 100% |
Thiamin (as thiamin mononitrate) | 25 mg | 1,667% |
Riboflavin (Vitamin B2) | 25 mg | 1,471% |
Niacin (as niacinamide) | 125 mg | 625% |
Vitamin B6 (as pyridoxine HCl / pyridoxal 5-phosphate) | 50 mg | 2,500% |
Folic Acid | 400 mcg | 100% |
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) | 200 mcg | 3,333% |
Biotin | 325 mcg | 108% |
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) | 125 mg | 1,250% |
Calcium (as citrate/carbonate) | 250 mg | 25% |
Iodine (as potassium iodide and from kelp powder) | 150 mcg | 100% |
Magnesium (as magnesium oxide/citrate) | 125 mg | 31% |
Zinc (as zinc gluconate) | 15 mg | 100% |
Selenium (as L-selenomethionine) | 200 mcg | 286% |
Copper (as copper bisglycinate chelate) | 2 mg | 100% |
Manganese (as manganese bisglycinate chelate) | 5 mg | 250% |
Molybdenum (as sodium molybdate) | 75 mcg | 100% |
Sodium | 5 mg | <1% |
Potassium (as potassium citrate) | 50 mg | 1% |
Daily Greens Blend providing Amino Acids Spirulina, Kelp, Alfalfa (leaf, stem); Barley Grass; Blessed Thistle (stem, leaf, flower); Blue Green Algae (Aphanizomenon flos-aquae), Chlorella, Cilantro (leaf), Dandelion (leaf), Lemon Balm (leaf), Lemon Grass, Nettle (leaf), Plantain (leaf), Wheat Grass. |
400 mg | ** |
Orchard Fruits / Garden Veggies Blend Blueberry, orange, carrot, pomegranate, plum, strawberry, apple, beet, tart cherry, pear, tomato, cauliflower, raspberry, acai, asparagus, banana, broccoli, brussels sprouts, cabbage, cranberry, cucumber, grape, pea, pineapple, pumpkin, spinach |
200 mg | ** |
Cardio Blend Hawthorn (berry), Japanese knotweed (root) standardized to 50% resveratrol (5 mg), coenzyme q10 (ubiquinone) |
100 mg | ** |
Digestive Enzyme Blend Concentrated enzyme formula (protease I, protease II, Amylase, Lactase, Peptidase, Cellulase, Invertase, Alpha Galactosidase, Lipase), Betaine HCI, Bromelain, Papain |
100 mg | ** |
Omega 3/6/9 Fatty Acid Seed Blend Flax Seed Powder, Sunflower Seed Powder |
100 mg | ** |
Organic Mushroom Mycellium Defense Blend Reishi (ganoderma lucidum), shiitake (lentinula edodes), oyster hiratake (pleurotus ostreatus), enokikate (flammulina velutipes), maitake (grifola frondosa), yamabushitake (hericium erinaceus), agarikon (fomitopsis officinalis), chaga (inonotus obliquuis), himematsutake (agaricus brasillinensis/blazei), kawaratake (trametes versicolor), mesima (phellinus linteus), zhu ling (grifola umbellata) |
100 mg | ** |
Citrus Bioflavonoid Complex (from orange, grapefruit, lemon, lime, tangerine) providing Hesperidin, Naringin, Narirutin, Eriocitrin, Flavonols and Flavones |
60 mg | ** |
Inositol | 50 mg | ** |
Siberian Eleuthero (Eleutherococcus senticosus)(root) | 50 mg | ** |
Choline (as choline bitartrate) | 30 mg | ** |
Rutin (Sophora japonica) flower bud extract | 25 mg | ** |
Lutein (from marigold) | 500 mcg | ** |
† Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. ** Daily Value not established |
▲ 제품설명
얼라이브 멀티 비타민은 철분이 첨가되어있지 않은게 특징인데요. 제가 얼라이브를 선택한 이유 중 하나가 설탕, 효소, 곡물, 유제품 등 인공 색소 및 보존료를 포함하지 않고 있어서 주문을 했습니다.
제품에는 음식 기반의 고솨원 과일들 블렌드 에너자이저로 활용을 하고 있으며 최대한 식품 기반 혼한물이 들어있도록 제조를 해서 비타민 및 다양한 영양소드를 한번에 흡수하도록 도와주는 제품으로 알고 주문을 했는데 얼마나 효능이 있을지는 직접 먹고 경험해봐야 알겠습니다. 이 제품이 이렇다 저렇다 말할 정도로 오랜기간 먹은게 아니라 한통을 다 먹고 이야기 해야겠습니다.
▲ 하루에 3알씩 꾸준히 2개월 먹을 수 있는 양
이번에 구입한 제품은 총 180 타블렛이 들어있어서 3개씩 먹으면 2개월을 먹을 수 있고 1알씩 먹는다고하면 6개월 동안에 먹을 수 있습니다. 저는 멀티비타민만 먹는게 아니라 오메가3랑 아사이도 같이 먹을 계획으로 주문을 했기 때문에 한알씩 한번 먹어보도록 하겠습니다.
한 일주일정도 먹고 글을 쓰고 있는데 아직까지는 신체적으로 크게 차이점을 느끼긴 힘들지만 약간의 플라시보 효과(?)를 기대하면서 매일 꾸준히 한번 먹어보도록 하겠습니다. 아마 다음 제품을 구입하고 리뷰를 작성할때쯤에 이 제품에 대한 최종 평이 나오지 않을까 생각합니다.
'ㆍ일상 이야기 > 리뷰' 카테고리의 다른 글
Now Foods 나우푸드 아사이 Acai 100 베지캡슐 후기 (0) | 2016.09.27 |
---|---|
프로칸 줌라이트 X2000-K13 랜턴 CREE Q5 LED 후기 (0) | 2016.09.26 |
Now Foods 나우푸드 오메가-3 소프트젤 200 후기 (0) | 2016.09.23 |
샌디스크 OTG USB 구매후기 (ULTRA DUAL OTG USB 3.0 16GB) (0) | 2016.07.13 |
신선도를 위한 계란보관함, 락앤락 계란용기 구매후기 (0) | 2016.07.09 |
락앤락 쌀통 10kg + 잡곡통 2.5kg 세트 구매후기 (0) | 2016.07.06 |
샌디스크 usb 3.0 16기가 구매후기 (CZ48 Ultra USB 3.0 16GB) (0) | 2016.07.05 |
댓글