요즘처럼 미세먼지가 심할때 일기예보처럼 꼭 확인하고 외출하자
어제 오늘 목감기며 코감기에 걸려서 고생하고 있습니다. 밖에 외출하고나면 목이 칼칼한게 아프고 편도도 좀 부어올라서 목감기약을 먹으면서 버티고 있는데 확실히 공기가 안좋으니간 각종 질병에 쉽게 노출되고 면역력이 많이 떨어졌다는 것을 느끼고 있습니다.
밖에서 야외할동을 하거나 집안 공기를 환기하려고할때 이제는 밖 공기가 어떤지 미리 살펴보고 하는게 좋습니다. 밖 공기가 너무 안좋아서 야외운동을 할 경우에 신체가 건강해지기보다는 몸에 더 해로울 수 있기 때문에 우리동네 미세먼지 농도를 미리 확인하는 습관을 가지는게 좋습니다.
이번에 미세먼지에 관한 정보를 찾아보면서 알게된 사이트가 바로 에어코리아입니다.
우리나라 공기 농도를 파악해서 야외활동이 적합한지 판단을 할 수 있도록 도와주는 곳입니다.
직접 하나씩 살펴보면서 어떻게 활용하면 좋은지 알아보도록 하겠습니다.
[실시간 대기정보]
통합대기환경지수를 실시간으로 표기하는 서비스를 제공하고 있습니다.
미세먼지에서부터 시작해서 오존, 이산화질소, 일산화탄소, 아황산가스 등 표기를 한답니다.
우리가 야외 외출시 가장 많이 고려하는 미세먼지가 빨간불로 표시되서 등록이 되어있습니다.
이런 날씨에는 확실하게 마스크를 꼭 챙겨서 밖에 외출하는게 좋겠네요.
평소에는 무심하게 생각했던 미세먼지가 최근들어 건강에 안좋은 영향을 미치는 것 같아 신경을 쓴답니다.
[시도별 대기정보]
아까는 대략적인 표시가 됬따면 이제는 제대로된 수치가 표시되는걸 볼 수 있습니다.
지역별로 미세먼지 수치가 표시되는데 남부지방이 심하고 서울 경기도 조심해야할 수치입니다.
이렇게 노랑색이랑 빨간색으로 변했을 경우에 마스크를 꼭 챙겨서 목 건강을 지키는게 중요합니다.
[대기질 예, 경보]
대기질에 관한 정보를 살펴봐도 전국적으로 공기가 안좋다는 걸 확인할 수 있습니다.
요즘들어 왜이렇게 공기가 안좋은지 서울에 살고있는 저로서는 자연으로 떠나고 싶단 생각이듭니다.
[우리동네 실시간 미세먼지 농도]
실시간 대기정보를 확인하기 위해서는 측정소 검색을 통해서 동네를 찾아주시면 됩니다.
그러면 항목에 보이는 내용들이 바로 표시되면서 측정값을 확인이 가능하도록 나타나는데요.
직접 제가 살고 있는 동네를 찾아서 확인해보도록 하겠습니다.
[측정소 검색]
본인이 살고 있는 지역명으로 검색을 하거나 지역 검색을 통해서 확인해볼 수 있습니다.
저는 용산에 살고 있기 때문에 해당 검색을 통해서 직접 살펴보겠습니다.
[용산구 대기질]
서울이 전체적으로 대기가 나쁜 편인데 용산구에서 측정된 정보는 위 항목과 같습니다.
대기농도가 측정된 시간이 표시가되면서 해당 수치들이 나타나는 모습입니다.
[지수 구간에 따른 행동 요령]
수치만 살펴보았다면 이러한 수치에 따른 대응 요령을 알아보도록 합시다.
좋음, 보통, 나쁨, 매우나쁨으로 표시가되는데요.
매우나쁨인 경우에는 야외활동은 왠만해서는 금지하는게 좋습니다.
나쁨이나 매우나쁨시 항상 자제하거나 금지하는 행동요령이 나타나네요.
[행동 요령2]
오염물질별로 권장하는게 조금씩 다르지만 보통, 나쁨, 매우나쁨은 항상 조심해야겠네요.
특히나 어린이나 노인들 같은 경우에는 신체가 조금 약화되어 있기 때문에 항상 신경쓰도록 합시다.
평소에 뉴스나 언론매체에서 미세먼지가 심하다는 이야기는 많이 들었지만 이렇게 수치로 보니 정말로 최근들어서 공기가 안좋아졌다는걸 실감하고 있습니다. 원래는 마스크도 안쓰고 야외활동도 많이하고 그랬는데 이번 포스팅을 작성하면서 정말 앞으로는 대기먼지를 신경써야겠단 생각을 하고 있습니다.
실제로 목이아프고 환절기 감기에 걸리다보니 나이가 들면서 몸의 면역체게가 많이 떨어졌고, 주변 환경 변화에 민감하게 반응한다는걸 실감하고 있습니다. 마스크같은걸 하지 않고 다녔지만 이제 약국에가서 미세먼지 마스크를 하나 구입해서 착용하고 다녀야겠습니다.
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